【体験談】ヒゲ脱毛の前日・当日にサウナへ行っても大丈夫？翌日なら構わない？

✓ 脱毛の施術に行った日に
　サウナに入っても大丈夫？

✓ 前日や翌日であれば
　サウナに入ってもかまわない？

こんな疑問を持っている人もいますよね。

そこでこのページでは、

サウナーかつ、ヒゲ脱毛の患者でもある管理人が、ヒゲ脱毛前後でのサウナ入浴について徹底解説していきます！

このような内容でお伝えします。

2023年12月から、ゴリラクリニックのヒゲ脱毛コースにスタートプランが登場！トライアル脱毛では１回10,800円ですが、スタートプランは３回16,800円と非常にお得です！

まずは結論：ヒゲ脱毛の当日はサウナNG。前日・翌日ならOK

先に結論からお伝えすると、

脱毛の施術をした当日はサウナNG。

前日、翌日であればサウナに入ってもかまいません。

これについて、僕自身がサウナーかつメンズ脱毛「ゴリラクリニック」に通院中で、直接現場の看護師さんから教えてもらったので間違いありません。

ヒゲ脱毛の当日はサウナはダメなのか…

と残念に思う気持ち、サウナーの僕にはよくわかります。

ただ、実際にヒゲ脱毛した当日は、ヒゲのまわりに少しヒリヒリした感覚が残っていたり、微妙に違和感があります。

肌に違和感があると、あまりサウナに行く気持ちにならない。

というのが僕の結論です。

違和感と言っても軽く仕事をしたり、寝る分には気にならないレベルです。

施術の前日や翌日になれば、

サウナに入っても全く問題ありません。

注意：医療脱毛は翌日からOKだが、電気脱毛は１週間様子を見る

ここまでの説明は、ゴリラクリニックの看護師の質疑をもとに伝えています。

ゴリラクリニックは医療脱毛（医療脱毛レーザー）の施術を行います。湘南美容クリニック、メンズリゼなどの医療脱毛であれば、同様に当日NGです。

また、芸能人が宣伝する脱毛サロンも、同様に当日のサウナはNGです。

注意してほしいのがメンズTBCでおこなう電気脱毛です。電気脱毛は、施術の後遺症として１週間近くヒゲ周りが腫れることがあります。症状が消えてからサウナに行きましょう。

■前日サウナはOK・・・
むしろ肌が清潔な状態で脱毛施術するほうが効果があると思うのでおすすめ。サウナ後は肌が乾燥しないようしっかり保湿しましょう！※乾燥しすぎると翌日のヒゲ脱毛で痛みが増すので注意

■当日サウナはNG・・・
脱毛施術のあと、１時間もすればには赤みは引いていますが、少しヒリヒリとした感覚が残ります。日焼けした日のようなイメージ。肌に違和感があるためサウナはNG。僕はサ旅するほどのサウナーですが、ヒゲ脱毛当日は避けてます（サウナの気分でもない）。

■翌日サウナはOK・・・
ヒゲ脱毛の翌日は、ほぼ赤み、ひりつきもなくなっています。これまで12回ほど施術しましたが、翌日に残ることはありませんでした。ただしこれは医療脱毛の話で、メンズTBCなどで行われる電気脱毛は、経験談ですが翌日以降もしばらく炎症が残ります。炎症が引いてからサウナにいきましょう。

▶おすすめの男性脱毛クリニックを見る

サウナは翌日以降｜医療脱毛のしくみと施術後の過ごし方

医療脱毛とは、医療レーザーを使ってヒゲを永久脱毛するものです。この医療レーザーの熱エネルギーを毛根に照射することで、毛を生み出す工場「毛乳頭」を破壊し、脱毛をするものになります。

施術後は軽い火傷のような状態になる

医療レーザーは、毛根の細胞を破壊するほどの強力なレーザーですので、当然ながら肌はダメージを受けることになります。軽い火傷をしている、と思っていただければ良いと思います。

（引用：ゴリラクリニックQ＆A）

「軽い火傷」なんて聞くと痛そうに聞こえますが、火傷というより日焼けあとのようなちょっとヒリヒリする感じかなと思います。

また、見た目もほぼ変わりないとおもます。施術直後、少し赤いかな〜という程度でした。以下が施術前と直後の写真です。

ヒゲ脱毛当日にサウナに行ったときの話

僕はこれまで12回ほどヒゲ脱毛の施術を受けています。

過去に１回だけヒゲ脱毛の施術をした当日夜に、サウナに行ったことがありました。

どうなったか？

炎症が悪化したか？

肌トラブルが起こったか？

・・・

実は、なにもありませんでした。

僕自身の経験では、ヒゲ脱毛した当日にサウナに行っても問題ありませんでした。

ただ人によってはヒゲ周りが炎症する危険もあるのでおすすめしませんが、肌が強い、保湿力がある自信のある人は問題ないかもしれません。

ここまでのまとめ

ここまででサウナに行けるタイミングを説明しました。おさらいすると以下の通りです。

✅医療脱毛、光(エステ)脱毛
→前日、翌日はサウナOK, 施術当日はサウナNG

✅電気脱毛
→施術が１週間は炎症が続く。治ったらサウナOK

以下、脱毛の種類別に、術後の状態と注意点を説明します。

細かい話になるので、サウナ行けるか知りたいだけの人はここまでで大丈夫です。

▶施術前日・翌日はサウナに行ける！人気のメンズ脱毛クリニックはこちら

詳細情報：ヒゲ脱毛の施術後の状態と注意点 ※種類別に紹介

ヒゲ脱毛には大きく分けて

・医療脱毛(クリニック)
・光脱毛(エステ)
・電気脱毛(エステ)

の３種類があります。術後の状態、その他注意点について説明します。

医療脱毛(クリニック)

・肌への影響
脱毛器から出る高温のレーザーを毛根に照射します。施術直後は軽い火傷のような状態となり、赤みやヒリヒリ感が残ります。(少し痛むレベルです)施術当日の夜は軟膏をぬって炎症を抑えます。

光脱毛

・肌への影響
医療脱毛の施術と同様に、施術当日は肌がやや炎症を起こします。痛むほどではありませんが、ヒリヒリ感などの違和感があります。

電気脱毛(エステ)

・肌への影響
施術部位がまんべんなく炎症して、ぱっと見でも腫れ上がります（他人から見ても炎症が見て取れるレベル）。腫れが完全に引くまではサウナに行けません。

施術翌日からサウナに行ける！人気のメンズ脱毛クリニック

ヒゲ脱毛に行くならば、医療脱毛か、電気脱毛がおすすめ。

エステの脱毛では施術後、しばらく経って元に戻ってしまい、また通院します。お金と時間がもったいないので、医療か電気脱毛にしましょう。

また電気脱毛は金額が非常に高い上、毎回の施術も非常に痛いので、初心者にはおすすめできません。

そこでこのページでは、

医療脱毛、その中でも安くて仕上がりの評判がいい、男性向け医療脱毛クリニックを3つ紹介します。

人気の男性脱毛クリニック３選

ゴリラクリニック説明：
男性施術に特化した脱毛クリニック、施術実績は業界No.1。男性患者だけなので通いやすく、機械の種類・設定が男性向けであったり、施術の痛みや仕事への影響といった男性ならではの悩みも配慮してくれる。その代わりに料金がやや高め。多少高くとも効果を追求するならゴリラクリニックがおすすめです。

■メンズリゼ説明：
男性向けの脱毛クリニック。学割で20%OFFと、学生や若者向けの脱毛クリニック。コスパは良いが、脱毛器が選べない。学生のうちに脱毛を済ませたい人にはおすすめです。

■湘南美容クリニック説明
業界大手、店舗数も全国100か所以上で変更自由、予約がとりやすい。さらに業界最安の料金設定。脱毛器の出力も高く看護師レベルも高い。ただし、女性と共有のクリニックであるため、待合室や接客時に緊張したり恥ずかしいことがある。とにかく安く脱毛したい人におすすめです。